徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持嘴角清洁和干燥:每天清洗面部时注意温水轻柔清洗嘴角区域,避免使用刺激性强的肥皂和化妆品。
2.局部消炎:可以在医生指导下使用含抗菌成分的软膏,如红霉素软膏或莫匹罗星软膏,帮助减少局部炎症。
3.充分补水:饮用足够的水分可以帮助保持身体的水分平衡,避免因脱水加重嘴角干裂问题。
4.增加营养摄入:特别注意摄取富含维生素B2(核黄素)的食物,例如牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜等,以促进黏膜修复。
5.避免舔唇:舔嘴唇会使唇部水分蒸发更快,加重干燥和开裂,应尽量避免。
6.控制饮食:少吃辛辣、油腻和刺激性食物,选择清淡易消化的饮食。
7.提高空气湿度:在室内使用加湿器可以提高空气湿度,减少环境对皮肤的刺激。
及时采取这些措施,可以有效缓解和预防嘴角上火发红的现象。如症状持续或加重,应咨询专业医生进行进一步检查和治疗。