沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.内分泌系统:内分泌系统是由多个腺体组成,这些腺体负责分泌激素来调节身体的各项功能,包括代谢、生长和生殖等。由于这个系统的复杂性,很多因素都会影响其平衡,如饮食、压力、睡眠质量以及生病或药物等。
2.性生活与激素水平:虽然性生活可以促进某些激素如催产素和内啡肽的释放,这些激素在一定程度上能影响情绪及心理状态,但并没有确凿证据表明少性生活直接导致内分泌失调。
3.其他影响因素:常见的影响内分泌系统的因素包括睡眠不足、营养不良、过度疲劳、精神压力及一些慢性疾病。这些因素通常比性生活频率对内分泌的影响更为显著。
考虑到内分泌失调的原因多样且复杂,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当锻炼和良好的作息习惯,对维持内分泌平衡至关重要。