沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素水平调节:性生活可以刺激体内多种激素的分泌,如催产素、雌激素和睾酮等。这些激素有助于维持体内的激素平衡,改善情绪和增强免疫力。
2.心理健康改善:性生活通过释放愉悦激素如多巴胺和内啡肽,能够减少压力和焦虑感,从而间接影响内分泌系统的稳定。
3.生殖健康支持:正常的性活动有助于保持生殖器官的健康功能,预防某些由于激素紊乱导致的生殖系统疾病。
尽管如此,性生活并非解决内分泌失调的万能药。如存在严重的内分泌失调问题,应当及时咨询医疗专业人士,以获取准确诊断和相应治疗。生活方式调整,包括均衡饮食、规律作息和适度锻炼,也对内分泌健康非常重要。
