张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴眼镜:这是最常见的近视矫正方法。为确保准确性,需进行专业的验光检查以确定合适度数,防止过度矫正或不足矫正导致视力疲劳。
2.双焦点或多焦点镜片:一些研究表明,双焦点或多焦点镜片可能有助于减缓近视发展速度,为此应根据儿童具体情况咨询眼科医生。
3.角膜塑形镜(OK镜):适用于部分儿童,这是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,通过改变角膜形状来暂时减少白天的近视度数,需要在医生指导下使用,定期复查。
4.视觉训练:通过一系列眼部锻炼,增强调节功能并改善眼睛协调能力。在专科医生指导下进行,有助于延缓近视加重。
5.改善用眼环境:增加户外活动时间,每天至少1-2小时,同时避免长时间近距离用眼,如看书、使用电子设备等。保证充足的休息和良好的照明条件。
6.营养支持:均衡饮食对眼睛健康有益。摄入富含维生素A、C和E,以及叶黄素、玉米黄质的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于视力维护。
对于儿童近视,应重视早期发现与干预,遵循专业医疗建议,积极采取科学有效的矫正方法,并培养良好用眼习惯,以控制和延缓近视的发展。定期眼科检查是了解视力变化的重要途径,确保及时调整矫正方案。