张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.监测和定期检查:保持每6到12个月进行一次视力检查,以便及时了解近视的发展情况。根据医生建议,可能需要更频繁地检查。
2.视力健康习惯:鼓励儿童养成良好的用眼习惯,包括保证充足的自然光照时间,多进行户外活动,每天至少进行1-2小时的户外运动,以减少近视加深的风险。
3.合适的阅读环境:确保儿童在充足的光线下阅读,避免长时间近距离用眼。在阅读或使用电子设备时,每隔20分钟休息2-3分钟,放松眼睛。
4.营养支持:均衡的饮食对视力健康非常重要。提供富含维生素A、C和E,以及锌和叶黄素的食物,有助于眼睛健康。
5.矫正治疗:虽然50度近视一般不需要佩戴眼镜,但如有必要让孩子在特定情况下佩戴低度数眼镜,比如在教室看黑板时。
通过采取这些措施,可以有效控制儿童近视的发展,保护其视力健康。
