谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期:平均月经周期为28天,但每个人可能会有所不同。一般认为,排卵日期通常在下次月经开始前的14天左右。对于一个典型的28天周期,排卵日大约是在周期的第14天。
2.安全期计算:月经周期分为安全期、排卵期和高危期。安全期通常是指不易受孕的时间段,包括月经结束后的几天(早安全期)和排卵后至月经来潮前的几天(晚安全期)。对于28天周期,安全期通常为月经开始到月经周期的第8天,以及第21天到下次月经开始。
3.可能的变动:月经周期不是完全固定的,受到多种因素的影响,如压力、疾病和生活习惯等,可能会导致排卵日期和月经周期发生变化。以月经周期预测安全期的方法并不是绝对可靠的。
为了更有效地进行生殖健康管理以及避免意外怀孕,建议采用更可靠的避孕措施。
