张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.鸡蛋和牛奶中富含优质蛋白质,是人体必需氨基酸的重要来源,能够帮助维持身体的正常功能。每日适量摄入这些蛋白质,有助于保持机体的健康状态,这对于白内障患者的整体健康管理是有益的。
2.鸡蛋黄还含有叶黄素和玉米黄质,这些物质具有抗氧化作用,对眼睛特别是视网膜健康有保护作用。虽然这些物质不能直接治疗或预防白内障,但它们能帮助维持眼部健康,可能对减缓某些视力退化过程有所帮助。
3.牛奶是钙、维生素D和磷的重要来源,这些营养成分对于骨骼和牙齿健康至关重要,同时也支持神经系统和肌肉功能的正常运作,这对于保持总体健康状态非常关键。
在饮食方面,没有证据表明鸡蛋和牛奶会加重白内障病情。在保证均衡饮食的前提下,可以放心食用这两种食物。同时,应注意控制每天的总热量摄入,避免高胆固醇饮食,保持良好的生活习惯和定期检查眼睛健康。