郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.粪便停留时间长:长期便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长,从而使肠壁与致癌物质接触的时间增加。这可能提高细胞突变的风险。
2.肠道菌群变化:便秘可能导致肠道菌群失调,而这种失调与炎症、免疫反应和癌症有关。良好的肠道菌群平衡有助于维持肠道健康。
3.慢性炎症:长期便秘可引起慢性炎症,这种炎症状态被认为是癌症发展的一个促因。
4.生活方式因素:一些导致便秘的因素,如低纤维饮食、缺乏运动以及不健康的生活习惯,也与癌症风险增加相关联。
保持良好的排便习惯和健康的生活方式可以帮助降低这一风险。多摄入膳食纤维、充足的水分及适量的运动能有效改善便秘状况。规律体检和及时就医也是预防和早期发现肠道问题的重要策略。这些措施对于维护整体健康同样重要。