刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.年龄因素：大多数结直肠癌患者年龄在50岁以上，随着年龄增长，患病风险增加。
2.饮食习惯：高脂肪、低纤维的饮食，特别是红肉和加工肉类的摄入，与肠癌风险上升密切相关。研究表明，过多的红肉和加工肉摄入会增加15%至20%的肠癌风险。
3.家族史和遗传倾向：有肠癌或某些类型息肉的家族病史，以及遗传性结肠癌综合征，如家族性腺瘤性息肉病和林奇综合征，会显著增加患病风险。家族史可能使风险增加2至3倍。
4.生活方式因素：久坐不动的生活方式、肥胖、吸烟和大量饮酒都是已知的风险因素。肥胖可使肠癌风险增加30%至40%，而吸烟者比非吸烟者的风险高18%。
5.慢性疾病：长期患有炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，增加结直肠癌的发生几率。持续10年以上的炎症性肠病患者风险尤其明显提升。
6.糖尿病：胰岛素抵抗以及高血糖水平都被认为与较高的肠癌风险相关，糖尿病患者风险增高27%。
预防措施包括定期筛查、保持健康的饮食和生活方式。定期进行结肠镜检查可以有效地发现并移除早期病变，从而降低肠癌发病率。在饮食中，建议增加纤维素的摄入量，并限制红肉和加工肉类。定期锻炼不仅帮助控制体重，还能降低慢性病的风险。