吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.熬夜会导致人体生物钟紊乱,干扰肝脏的自我修复与代谢。通常,肝脏在夜间进行解毒和再生,熬夜打乱这个节奏,对肝细胞造成损伤。
2.护肝片中常含有化学成分,这些成分需要通过肝脏代谢。熬夜本身已经增加了肝脏的负担,此时服用护肝片会进一步加重肝脏的代谢压力,可能导致反效果。
3.长期熬夜引起的慢性疲劳状态会降低机体免疫力,使得药物的吸收与疗效受到影响。睡眠不足会影响药物的代谢途径及其排泄,增加药物副作用的风险。
对于健康维护而言,合理的作息时间对于肝脏健康至关重要,避免无规律的作息对保养身体更为有效。