张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:在多数情况下,初始治疗会考虑保守方法,包括休息、物理治疗及生活方式的调整。理疗可通过热敷、冷敷、按摩等手段缓解肌肉紧张。日常中需注意保持正确的姿势,避免长时间低头操作电脑或手机。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。若疼痛剧烈,可以在医生指导下使用更强效的镇痛药物。同时,肌肉松弛剂可能对缓解由肌肉痉挛引起的疼痛有效。
3.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议进行局部麻醉或类固醇注射,以直接减少发炎和肿胀,从而减轻症状。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状显著影响生活质量时,手术可能被考虑。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大成形术,以解除神经压迫。
早期发现和干预对于防止病情恶化和恢复健康具有重要意义。日常生活中需要关注颈椎健康,定期锻炼以增强脊柱周围肌肉的支持能力。