陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持冷静:尽可能让自己平静下来,避免进一步的情绪激动。深呼吸可以帮助减缓心跳和降低血压。
2.服用药物:如果曾被医生处方过硝酸甘油等急救药物,应按照医嘱服用。这些药物可以帮助扩张血管,改善心肌供血。
3.拨打急救电话:立即拨打急救电话,请求医疗支援。描述症状和确切位置,以便急救人员迅速到达。
4.寻找舒适位置:坐下或躺下,并尽量将上半身抬高以减轻心脏负担。
5.避免进食和饮水:在紧急情况中,可能需要禁食以防止进一步刺激心脏或干扰药物作用。
心脏病发作后及时就医至关重要。预防措施包括定期体检、健康饮食、规律运动以及有效管理压力。