吵架会引起心脏病发作死亡吗

2025-03-10
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:吵架可能增加心脏病发作和相关死亡的风险,特别是在已有心脏疾病或高危因素的人群中。

1.心理压力与心脏健康的关系:研究表明,情绪激动如愤怒或焦虑会导致血压升高和心率加快,这些反应可能对心脏造成过度负担。美国心脏协会指出,严重的心理压力事件可以触发急性冠状动脉综合征。

2.统计数据支持这一观点:一项研究发现,在激烈争论后两小时内,心脏病发作的风险增加了一倍以上。频繁的高强度情绪冲突也被认为和更高的长期心血管疾病发病率相关。

3.除了直接影响外,吵架还可能间接影响健康行为,例如导致吸烟、过量饮酒或不健康饮食习惯,从而进一步增加患心脏病的风险。

维持心理健康和管理情绪对于预防心血管疾病至关重要。学会通过正面沟通化解冲突,保持平和心态有助于减少对心脏的负担。

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