袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.应激反应:人在面对压力或威胁时,体内会产生应激反应,释放肾上腺素。这种激素会导致心跳加快、肌肉紧张,从而可能引起腿部颤抖。
2.神经系统反应:自主神经系统中的交感神经在紧张状态下被激活,导致身体进入“战斗或逃跑”模式。这种模式会让肌肉准备好活动,也就容易出现颤抖。
3.情绪波动:激烈的情绪,如愤怒或恐惧,会通过神经传导影响肌肉,导致不自主的颤抖。研究显示,高达40%的人在强烈情绪下会有身体震颤的表现。
4.血糖水平:紧张和情绪波动还可能影响血糖水平的稳定。当血糖降低时,身体也可能出现颤抖的情况。
这个现象通常是暂时的,不会对健康造成长期影响。如果频繁发生并伴随其他症状,如心悸、呼吸急促,建议进行进一步的医学评估,以排除潜在的健康问题。