龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.乳房发育:通常是小女孩青春期发育的第一个明显标志。乳腺组织开始增厚,乳房逐渐增大。这一过程可能始于8到13岁。
2.体毛生长:阴毛和腋毛的生长是另一重要标志。最初的体毛可能是细软的,随着时间推移变得更粗、更黑。
3.身高快速增长:小女孩在青春期的早期会经历快速的生长突增,通常会在10至14岁之间发生。在这段时间内,每年可能增高大约5至10厘米。
4.月经初潮:月经初潮通常出现在青春期中期,大多数女孩在11至14岁之间迎来第一次月经。
5.皮肤及汗腺变化:由于激素水平的变化,皮肤可能会变得更油腻,容易出现痤疮。汗腺活动增加,导致出汗增多和体味变化。
6.身体脂肪分布改变:随着青春期的进展,身体脂肪在臀部、大腿和腹部等部位积聚,身体曲线更加明显。
7.情绪波动及心理变化:青春期的激素变化也可能导致情绪波动、对自我意识的增强,以及对独立性的渴望。
这些发育变化是健康成长的一部分,但每个人的发育时间和进程存在个体差异,呈现的顺序和程度各不相同。如果发育过早(如8岁前)或过晚(如13岁后没有任何发育迹象),则建议进行专业咨询以排除潜在健康问题。