坐久了手发麻怎么回事

病情分析：手发麻是一种常见的症状，通常与神经受到压迫或血液流通不畅有关。这种情况常见于久坐不动时。

1.神经压迫：长时间保持同一姿势，例如交叉腿或靠在手臂上，可能会压迫手臂或手部的神经。正中神经和尺神经是最常受影响的，它们分别位于手腕和手肘附近。若神经被长时间挤压，可导致手指尤其是大拇指、食指和中指出现麻木感。

2.循环不良：久坐时，特别是在狭窄或者受限的空间中，血液循环可能会减慢。这种情况可能导致手部供血不足，从而引起麻木和刺痛感。

3.姿势不当：如果坐姿不正确，例如弓着背或肩膀前倾，也可能导致颈椎或肩部的神经受到压力，进而引起手部麻木。

4.其他健康问题：除了上述原因，某些健康条件如糖尿病、甲状腺疾病或维生素B12缺乏也可能导致手麻现象。如果手麻频繁发生且伴随其他症状，建议进行医疗咨询。

每隔一段时间变换姿势和伸展四肢可以帮助缓解这种症状。若手发麻的症状持续存在或加重，建议寻求专业的医疗建议以排除潜在的健康问题。