武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:梨汁富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维。这些成分有助于提高免疫力,促进身体康复。
2.水分补充:梨汁含有大量水分,可以帮助补充体液,防止脱水,尤其是在发烧或出汗较多的情况下。
3.润肺作用:中医认为,梨具有润肺生津、清热降火的作用,对于呼吸道的舒缓有一定益处。
4.糖分控制:尽管梨汁有诸多好处,但由于其含糖量相对较高,建议适量饮用,尤其是对于血糖管理有要求的人群。
在病愈后的康复阶段,保持良好的营养均衡和足够的休息是非常重要的,适量饮用梨汁可作为辅助的健康饮品之一。
