杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮的作用:陈皮是橘子皮经过干燥处理制成,具有理气健脾、化痰止咳的功效。其挥发油成分可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
2.生姜的作用:生姜具有温中散寒、开胃止呕的作用。它含有姜辣素,可以提高身体的新陈代谢,有助于增强免疫力。
3.空腹饮用的好处:空腹状态下饮用陈皮生姜水,可以更快地吸收其中的活性成分,有助于改善早晨的胃肠功能,缓解晨起的不适。
4.注意事项:虽然大多数人可以安全地空腹饮用,但某些胃肠道敏感的人可能会感到不适。高血压患者应适量饮用,因为生姜可能引起血压波动。
饮用陈皮生姜水时,应根据自身健康状况进行选择,如有任何不适症状应立即停止饮用并就医。