张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物能够有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻因肌肉痉挛引起的不适感。如果疼痛较为严重,医生可能会考虑使用短期口服类固醇。
2.物理治疗:包括牵引、按摩和热敷等方法,可以改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻神经受到的压迫。针灸和推拿在一些研究中也显示出一定效果。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或高负荷体力活动,会对减轻症状产生积极影响。加强颈部肌肉锻炼,通过增加肌肉力量和耐力来支持脊椎健康。
4.随访观察:许多患者经过一段时间的保守治疗后,症状会逐步缓解。如果保守治疗无效且症状严重,则可能需要进一步的医疗干预,如手术。
对于大多数患者,采用保守治疗可以使神经根型颈椎病引起的症状得到明显改善,甚至完全消失,但这一过程通常需要时间和耐心。