史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.鸡肉枸杞汤:鸡肉富含蛋白质,有助于组织修复。枸杞则含有丰富的维生素A和抗氧化物质,支持眼部健康。
2.瘦肉山药汤:瘦肉提供优质蛋白质,山药具有滋补养胃的作用,有助于增强体力和免疫力。
3.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白,豆腐丰富的钙质对骨骼和肌肉恢复有利。
4.银耳莲子汤:银耳富含胶质,有润肺生津的作用,莲子则有助于安神定心,有益于术后休息。
5.红枣桂圆汤:红枣和桂圆可补气血,改善术后可能出现的虚弱状态。
在术后饮食中,应注意避免过于油腻或刺激性强的食物,以防影响伤口愈合。同时,多喝水保持身体充足的水分,有助于康复。合理饮食搭配有助于加快术后恢复过程。