徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素变化:怀孕期间,尤其是孕早期和孕中期,体内的雌激素和孕激素水平显著升高。这些激素会对下丘脑的体温调节中枢产生影响,使得机体更容易感受到“热”,即使外界环境温度适宜,也可能出现出汗增多的情况。
2.基础代谢率升高:怀孕后,为了支持胎儿的生长发育,孕妇的基础代谢率会逐渐升高,体内产热增加。特别是在晚间盖被子时,散热不畅会导致夜间出汗明显。
3.血液循环加快:孕期,血容量比未孕状态增加30%-50%,导致心脏输出量增加,皮肤血流量也随之提升。这种变化有助于散热,但在较为密闭的环境中,如盖厚被子时,可能反而会感到闷热,引发出汗。
4.情绪波动:孕期女性容易出现焦虑、紧张等情绪波动,这些心理状态会通过神经系统影响汗腺分泌,使得某些时刻出汗更加明显。
5.环境因素:如果房间温度较高或被褥过于厚重,也会进一步加剧出汗症状。
注意此种现象通常是暂时性且无害的,但如果伴随其他异常症状,例如频繁盗汗、疲劳乏力或体重急剧下降,需要警惕是否存在甲状腺功能亢进、感染性疾病或其他疾病,应尽快就医排查。