孕妇吃板栗吃生的还是熟的
2020-06-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:孕妇喜欢吃板栗,板栗也有比较丰富的营养,可以补充身体里的一些维生素,矿物质以及一些微量元素含量都是比较理想的,建议吃熟的板栗,如果吃生的东西的话,那么对身体可能会造成一些不好的影响,所以建议将板栗煮熟再吃,另外在饮食上应该科学的搭配合理的营养,避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化的食品,多喝水提高身体的素质,避免劳累,早睡早起,避免熬夜。