王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.阿胶主要由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白、氨基酸和微量元素,常用于补血养颜、增强免疫力。但其滋补作用在感冒期间可能产生负面影响。
2.感冒时,身体需要清热解毒、排除体内病邪。而阿胶具有温补性质,会导致体内热量增加,加重喉咙痛、发热等症状。
3.阿胶的滋补作用会影响身体对感冒药物的吸收。有研究表明,感冒期间使用滋补品可能延缓康复时间,使症状更持久。
4.大多数感冒是由病毒引起的,需要通过免疫系统自我调节来恢复。阿胶的补益效果可能对病毒性感冒没有直接帮助,反而可能干扰身体的自然调节。
感冒期间应尽量避免食用阿胶,以免加重病情或延长康复时间。在日常生活中,应合理选择饮食,并根据自身情况适时调整。
