吃什么维生素可以增加免疫力

通常免疫力低下可以服用B族维生素，例如维生素B2，还有维生素C、维生素D、维生素E都对有调理免疫和改善体内的内环境、平衡酸碱度、增加身体的抗病机能有一定的好处，通常可以服用复合维生素可以起到调理免疫，增加免疫功能的作用效果，因为维生素B1、B2和维生素C、维生素B、维生素E分别作用机制、作用靶位和作用脏器不同。