吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西瓜性寒:中医认为西瓜属于寒性水果,早晨空腹吃西瓜,对于胃脾功能较弱的人来说,可能会引起胃痛或者腹泻。
2.血糖问题:西瓜含糖量较高,早晨空腹吃西瓜可能导致血糖过快升高,尤其是对糖尿病人群影响更大。
3.食物冲突:一些食物与西瓜同时食用可能会造成不适,比如牛奶、海鲜等。
4.西瓜中水分多:西瓜含有非常丰富的水分,早上空腹吃西瓜可能会引起腹部胀满感。
如果早晨吃了西瓜后经常感到难受,可能需要改变这个习惯或者咨询医生以获取更具体的建议。