怀孕能枸杞吗

病情描述: 怀孕能枸杞吗

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:正常情况下,怀孕是可以吃枸杞的。枸杞属于一种药食两用的食物,具有滋补肝肾、益精明目等作用。1、滋补肝肾:枸杞当中富含有丰富的营养物质,比如胡萝卜素和维生素等,具有滋补肝肾的效果。孕妇适当喝枸杞有助于为机体补充营养,利于胎儿的生长发育。2、益精明目:枸杞对身体是比较有益的,枸杞里边所富含的胡萝卜素具有益精明目作用,在怀孕期间适当得喝枸杞,能够帮助保持营养均衡,促进胎儿稳健发育。枸杞虽然对身体健康有益,但是怀孕属于一个特殊时期,建议孕妇在医生的指导下喝枸杞。2023-02-27