孕妇得脚气怎么办

病情分析：孕妇得脚气通常由维生素B6和酸性食物的缺乏引起，这种情况时可以多吃一些富含维生素B6的食物来补充营养，如牛奶、谷物、大豆等。此外，可以尝试采取以下几种措施：

1.避免穿紧闭的鞋，把脚穿在宽松的鞋子里，减少脚的不适感。

2.经常让脚休息，避免站立过长时间或者走路过多。

3.填补水分，多喝水，避免脚部产生干燥。

4.适当游泳，增加肌肉张力，减轻脚气。

5.多吃抗氧化的食物，如新鲜的水果和蔬菜，以及富含抗氧化剂的食物。

6.选择合适的保健品，以补充维生素和抗氧化剂的缺乏。

7.避免摄入过多的脂肪和盐，以及谷物、蛋白质类食物中的糖分。

8.每天定时睡眠，保持精神持久。

9.尽量避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强肠道功能。

10.穿厚绒毛线袜，以减少脚部出汗，改善脚气。

2023-02-27