香蕉的营养价值

病情描述: 香蕉的营养价值

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:香蕉的营养价值非常丰富,就有非常不错的益胃生津、疏通血脉和解酒毒等功效。

1、益胃生津:香蕉当中的钾含量很高,可以起到不错的通便,润肺滑肠的效果,尤其是针对益胃生津方面的效果明显。

2、疏通血脉:香蕉具有可以促进大脑分泌出一种血清素,这类的物质,可以更好的起到帮助疏通血脉的效果。

4、解酒毒:香蕉当中丰富的可溶性纤维,这类的物质,具有不错的可以助消化、调整胃肠的功能,在很大程度上可以帮助解酒毒。

2023-05-06