胆固醇高可以吃癸花子吗

病情描述: 胆固醇高可以吃癸花子吗

医生回答(1)

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:癸花子,也称为杏仁,是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。但是,如果患有高胆固醇,建议在食用癸花子之前咨询医生的意见。

虽然癸花子富含不饱和脂肪酸,这对降低胆固醇水平非常有益,但它们也富含脂肪和卡路里。如果摄入过多的热量,可能会导致体重增加并进一步增加胆固醇水平。因此,如果想在饮食中添加癸花子,建议控制食用量,并将其作为均衡饮食的一部分。

总之,如果患有高胆固醇,请在食用癸花子之前咨询医生或营养师的意见,并确保在适当的情况下食用。

2023-05-16