陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.养成良好的生活习惯:保持充足的睡眠时间、饮食健康、喝足够的水并保持心情愉快。
2.常规护肤:每天使用适合自己肤质的洁面产品和润肤霜,并且避免过度清洁或使用刺激性化妆品。
3.防晒:外出时要涂上防晒霜,防止紫外线对皮肤的伤害。
4.美容仪器:可以使用一些家用美容仪器,如按摩仪、冰镇面膜等,来帮助皮肤更好地吸收护肤品。
5.定期回访皮肤科医生:如果你的皮肤存在疑难问题,建议定期去皮肤科看医生,并根据医生的指导进行治疗。