软籽石榴的籽可以吃下去吗

病情描述: 软籽石榴的籽可以吃下去吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:软籽石榴的籽是可以食用的,因为它们比硬籽石榴的籽更柔软,口感也更好。此外,软籽石榴的籽含有丰富的纤维素和多种营养物质,如维生素C、钾、镁等。不过,在食用之前,建议先清洗干净,以确保卫生安全。同时,如果您有牙齿问题或肠胃不适症状,请谨慎食用。2023-07-06