打球时经常抽筋是什么回事

2020-04-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

赵庆峰副主任医师

南京市中医院 急诊科

病情分析:如果是在打篮球时引起小腿抽筋很大可能是因为身体过于剧烈运动所引起的,虽然运动特别好,但是在运动时还是要注意适量,也可以到医院测量微量元素,补充一些钙元素和钾元素,等多吃一些蛋白质含量高的食物,可以选择一些牛奶和鸡蛋等。在平时运动中也要避免剧烈运动,可以选择一些平缓的运动。在平时生活中也要注意腿部的保暖,因为在打篮球之后发热受寒也可能会引起抽筋的现象。
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