病情描述： 怀孕时每天要补充多少钙
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些良好的含钙食品包括：牛奶、酸奶、芝士、豆腐、菠菜、沙丁鱼等等。如果无法通过饮食得到足够的钙，可以考虑服用孕妇专用维生素或钙片，但请务必在咨询医师后再使用。