病情描述: 怀孕期需要补充营养剂吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是一些怀孕期间应该注意的营养素:
-叶酸:叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要。孕妇每天需要400微克以上的叶酸。
-钙:怀孕期间需要额外摄取钙,以支持胎儿和母亲的骨骼健康。建议每天摄取1200毫克钙。
-铁:铁是制造红细胞的重要元素。怀孕期间需要大量的铁来满足胎儿和母亲的需求。建议每天摄取30毫克铁。
除了上述三种营养素之外,还需要摄取其他营养素如维生素D、蛋白质、维生素B12等等。如果无法在日常饮食中摄取足够的营养素,医生可能会建议补充营养剂。应该在医生的建议下使用任何补充剂,并且不要超过推荐用量。
2023-09-26