韭菜会造成内分泌失调吗

病情描述: 韭菜会造成内分泌失调吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:韭菜本身不会直接导致内分泌失调。事实上,韭菜是一种非常健康的蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,对人体有很多好处。

如果一个人摄入过多的韭菜,可能会造成某些问题。例如,韭菜中含有大量的草酸,如果吃的太多,可能会干扰钙的吸收,进而影响骨骼健康。韭菜也含有较高的胆碱,易刺激神经系统,引发头晕、恶心等症状。

2023-09-26