红薯功效与作用及禁忌

病情分析：红薯具有补脾益胃、通利大便、补中和血、益气生津的功效。传统中医上说红薯味甘性平，归属于脾、肾经。红薯这一食物有着比较不错的补中和血、益气生津的功效，并且还能给宽肠胃和通便秘，对于缓解脾虚水肿的情况、便泄和疮疡肿毒都是有一些帮助的，当出现大便秘结症状的时候，适量的吃一些红薯也是很有帮助的。红薯含有较高的营养价值，比如蛋白质、碳水化合物、粗纤维等等，润肠通便的功效是非常好的。禁忌：不要生吃、过量吃红薯。