芒果干的热量高吗?

2021-08-10
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:芒果干的质量还是比较高的,100克芒果干的质量大概是在400卡左右,平时还是要适当的饮用的,不要吃的过高,芒果干的营养价值还是非常高的,因为它富含有丰富的维生素以及多种矿物质膳食纤维,在饭后适当的吃一些芒果干,可以促进胃液的分泌,因此是非常有好处的。但是一定不能吃的太多,因为它的含量以及碳含量是比较高的,尤其是对于高血压糖尿病的人而言。
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