慢跑可以降血压吗
2021-09-09
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:慢跑对于降低血压是有一定辅助作用的。因为跑步能够加速人体的新陈代谢,降低血液中血脂和胆固醇含量,能够降低心血管疾病的发生率,使血液流通比较顺畅,血压自然也会出现降低的情况。但患者如果血压过高时,是不能够进行跑步的,否则是容易引发心血管疾病。在跑步前,患者要测量血压,血压在正常范围之内才可以跑步。