手脚冰凉是怎么调理女

病情分析：如果女性出现了手脚冰凉的现象，那么这种情况可能就是由于阳气不达4末，所以说阳气不足所引起的一些症状，在这种情况下可以通过艾灸的方式来进行艾灸一下腹部以及后背的部位，一般来说也是能够达到非常好的效果的，在饮食方面一定要注意多吃一些温热的食物，可以多喝一些当归红枣汤，枸杞，老姜茶等等，在每天晚上睡觉之前也可以用热水泡脚20分钟，促进局部的血液循环。