喝果汁有什么误区

病情分析：在日常生活中喝果汁还是有一定的误区的，比如红果汁可以代替吃水果，因为很多人都认为新鲜的果汁是最接近新鲜水果的东西，但是喝果汁并不能代替水果，因为果汁中的维生素C含量比新鲜的水果要少，所以还是要吃一些新鲜的水果的，另外还有人会认为喝果汁可以代替白开水，其实不然果汁中会或多或少的添加一些添加剂，如果大量的饮用的话，很有可能会对身体造成一些影响，是不能够代替白开水的。