睡前喝什么果汁减肥
病情描述:
我特别好奇,请问睡前喝什么果汁可以减肥?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:建议可以晚上可以喝一些火龙果汁,因为火龙果是一种含糖量极低的水果,还有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,可以起到润肠通便缓解便秘。还有抗氧化的功效,并且能够有效的防止血管硬化,预防多种心脑血管疾病的出现。
2021-04-29