武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
发霉的豆腐可能含有多种有害微生物,如曲霉菌和青霉菌。这些微生物可产生毒素,导致食用后胃肠道不适。常见症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻。
某些霉菌会产生真菌毒素如黄曲霉毒素,这是一种致癌物质,长期或大量摄入可能对肝脏造成损害,并增加肝癌的风险。
对免疫力较弱的人群,如儿童、老人和免疫功能低下者,发霉豆腐中的病原菌和毒素可能导致更严重的感染和过敏反应。
发霉过程会破坏豆腐的营养成分,降低其蛋白质和其他重要营养物质的含量,使其失去食用价值。
为了避免摄入发霉豆腐带来的健康风险,应妥善储存豆腐,保持低温和干燥的环境,定期检查食品新鲜度,发现豆腐变色、异味或发霉时应立即丢弃,确保自身及家人的饮食安全。
