杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高嘌呤含量:辣卤中的某些成分(如海鲜、红肉等)通常富含嘌呤,嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸,过量尿酸可导致痛风。
2.盐分摄入:辣卤食品一般较咸,高盐饮食可能增加肾脏负担,影响尿酸排泄,从而提高痛风风险。
3.酒精:如果辣卤与酒类一同食用,酒精会进一步干扰尿酸的代谢和排泄,增加痛风发作的可能性。
4.肥胖和血糖水平:高热量、高脂肪的饮食可能导致肥胖,而肥胖与痛风的发生密切相关。高血糖也与尿酸水平升高存在一定关联。
5.脱水:进食辛辣、油腻的食物可能导致口渴,如果同时水分摄入不足,容易造成脱水,加重尿酸浓度。
食用辣卤需谨慎,应注意饮食均衡,避免过量摄入高嘌呤、高盐及高热量的食物,以降低痛风的风险。保持适量的水分摄入也十分重要。