武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.术后休息:清宫术是一种侵入性手术,术后需要充分休息,一般建议休息1-2周。这段时间内,避免剧烈运动和提重物,以帮助子宫恢复。
2.观察出血情况:术后可能会有少量阴道出血,这属于正常现象。出血通常会在几天内减少并停止。如果出血量大或持续时间较长,应及时就医。
3.感染预防:保持良好的个人卫生,避免使用卫生棉条和坐浴,可以降低感染风险。术后一个月内应避免性生活,以确保子宫完全愈合。
4.饮食调理:术后营养摄入非常重要。饮食宜清淡,富含蛋白质、维生素和矿物质,以促进身体恢复。多吃新鲜水果、蔬菜和瘦肉类,有助于增强免疫力。
5.心理健康关注:部分患者可能会经历情绪波动或压力,适当的心理支持和沟通非常重要。如有需要,可以寻求专业心理咨询。
清宫术后重点在于休息、观察及预防感染。根据身体状况调整生活习惯,有助于更好地恢复健康。
