张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴合适的护具:使用矫正视力的眼镜或隐形眼镜时,必须确保它们适用于运动环境。有些运动专用眼镜能提供额外的保护。
2.风险评估:高度近视者在进行剧烈运动时需注意,因头部或眼部受到冲击可能会增加视网膜脱离的风险。这种情况尽管不常见,但需加以考虑。
3.定期检查视力:每年定期进行眼科检查,以确保视力稳定,并及时调整视力矫正措施。
4.选择合适的运动:对于高度近视者,可选择较低风险的运动项目,如游泳、乒乓球等。若参加篮球、足球等接触性较强的运动,应做好充分的防护准备。
通过适当的措施,高度近视并不会成为参与体育运动的绝对障碍。在运动中合理保护眼睛,以减少潜在的风险。
