武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.阴虚内热者:红枣和姜都有温热性质,容易助热,经常饮用红枣姜茶可能会加重阴虚内热的症状,如口干舌燥、心烦易怒等。
2.肝火旺盛者:肝火旺盛者常表现为头痛、目赤、耳鸣等症状,而红枣姜茶的温热性可能会进一步刺激肝火,导致症状加剧。
3.湿热体质者:湿热体质的人通常有口黏苔黄、身体沉重等症状,红枣和姜的辛温性质会增加体内湿热,因此建议此类人群避免饮用。
4.糖尿病患者:红枣含糖量较高,糖尿病患者饮用红枣姜茶可能会导致血糖波动,不利于疾病控制。
5.胃肠功能不佳者:姜具有刺激性,可能会对胃肠功能较弱的人群产生不良影响,如引起胃痛、胃酸过多等问题。
红枣姜茶虽然具有良好的保健作用,但在饮用前应根据自身的体质和健康状况进行选择,以免对身体造成不必要的负担。