刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.术后初期:在手术后的24小时内,通常建议卧床休息,以确保身体有足够的时间开始愈合,并减少出血等并发症的风险。
2.恢复期活动:术后1-2天,可以进行轻微的活动,例如在房间内缓慢行走。这样可以促进血液循环,预防术后静脉血栓形成。但此阶段仍应避免剧烈运动或提重物。
3.随后的几天:根据个人恢复情况,在术后3-5天,可以逐步增加活动量,比如短距离散步。这个阶段仍需注意避免任何可能对腹部施加压力的动作。
4.完全恢复:大约在术后1-2周,若无其他并发症,并且在医生复查时确认伤口愈合良好,通常可以恢复到正常活动水平。高强度运动或需要用力的活动可能还需要再等待几周。
在整个恢复过程中,保持良好的饮食习惯,有助于加快愈合速度,并减少消化系统的负担。疼痛或不适感是信号,提示要放慢速度并寻求专业医疗建议。