杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.龟蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素,这些成分在摄入过多时可能对消化系统造成负担,从而引发燥热现象。
2.中医学认为,龟类食品通常具有温补效果,适量摄入可以增强体质,但过量食用则可能导致体内阳气过剩,引起上火症状。
3.上火的表现包括口干舌燥、喉咙痛、口腔溃疡等,这与体内失衡的热量或水分代谢异常有关。
在饮食中需要保持平衡,多样化食物搭配,有助于避免由单一食品摄入过多引发的不适。