张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,成年人晚上可以不需要起夜或者起夜一到两次。如果每晚都需要起夜多次,可能值得关注。
2.夜尿的原因有很多,包括液体摄入、膀胱容量、饮食习惯和年龄等。饮用大量水或含咖啡因饮品可能导致夜尿增多。
3.随着年龄增长,人体抗利尿激素分泌减少,导致夜尿增多。怀孕期间由于子宫对膀胱的压迫,也可能增加夜尿的频率。
4.某些疾病如糖尿病、心力衰竭以及尿路感染等也可能引发夜尿。如果夜尿伴随其他症状,如疲劳、身体浮肿或疼痛,应及时就医。
夜间偶尔起床排尿通常不必担心,但如果频繁出现且影响睡眠质量,建议寻求医疗建议以排除潜在健康问题。