魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.果酒中的热量主要来源于酒精和糖分,每克酒精产生约7千卡热量,而糖分每克约产生4千卡热量,因此果酒中高酒精和高糖的结合使其热量较高。
2.饮用果酒时,易因为酒精影响食欲调节机制,导致摄入更多食物,从而增加总热量摄入,这可能进一步促进体重增加。
3.定期大量饮酒可能改变身体代谢模式,使得脂肪存储增加,而消耗减少,这也是导致肥胖的重要因素。
控制饮用果酒的量及频率有助于维持健康体重。适量饮酒不仅有益于心血管健康,而且能避免不必要的热量摄入。